孩子,这个夏天我们去野营——2013年河北蔚县利华尖野营登山攻略
河北利华尖景点介绍
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(利华尖下的营地 作者:空游无依)
利华尖其实名不见经传,距离北京约三百多公里,是位于河北蔚县东南莽莽太行群峰中的一座普通山峰,海拔约为2200米,它过去不是,将来也不太可能成为一个旅游景点,但它在北京的驴友圈里却颇有些小名,对于爬腻了黄草梁、海坨、西灵山,厌倦了旺季小五台山漫山遍野的驴友的京城户外爱好者来说,利华尖和附近的东甸子梁、茶山是游人罕至的野外徒步旅行路线。利华尖一带森林覆盖面积并不大,大部分是亚高山草甸,因为远离城市,整个夏季山脚到山梁再到山顶青葱迷人,野花繁茂。山梁上缓坡绵绵,绿波起伏比草原更草原;忽尔又怪峰耸峙,岩石风化成奇异的形状;而陡坡面斜插入谷,乔木较少的缘故,能见远山如涌,谷里人烟,山径迢迢,均目力无碍;因为山梁阔大而海拔较高,其气侯独异,云谲波诡,变幻莫测。
利华尖山体高大,山势相对比较平缓,山顶较为平整,树林带较薄,登顶路线比较清晰,没有迷路之虞,难度不算很大。利华尖周边村庄保持较好的原始村落风貌,远离城市,未开发,乡民纯朴善良。非常适合带小朋友进行真正原始风貌的乡野穿越和田野调查。
旅行信息:
地址:河北蔚县草沟堡乡青崖子村
门票:无
“户外课堂”咨询:010-82116652 / 13811989251
华北地区野花辨识:http://www.likefar.com/route/5671/
注意事项:
1、利华尖之旅属于户外运动,周围没有任何旅游设施,请充分准备好户外装备,出游请务必跟随有户外经验的领队,并听从领队的意见;
2、请一定要敬畏大自然,不可冒失行事;
3、野营产生的垃圾:不可降解垃圾请一定带回城市处理;可降解的垃圾,请选择无植被并远离水源的土地挖坑深埋,否则请带回城市处理;
4、请一定要尊重当地乡民和乡俗;
5、出行前请购买户外保险。
周边户外徒步景点介绍:
小五台山
小五台山距离利华尖约有五十公里,是整个华北地区户外驴友的“圣地”。足够考验体能、磨励意志的小五台山足够野性、壮丽,其植被丰满,林壑优美,地貌奇瑰,峰高天广,藏意于深山远峰,蕴境以身体力行。全无缆绳电线切割视线、升降机械混淆伟岸,以及破坏天然的人造景观搔首弄姿的种种。详见:http://www.likefar.com/route/5690/
摆宴坨
摆宴坨距离利华尖直线距离约三十公里,是京城户外圈里最冷门的一片亚高山草甸,从来没有游客涉足,甚至热爱登山的驴友都很少来这一片山区。详见:http://www.likefar.com/route/5876/
周边其他景点介绍:
蔚县
蔚县距离利华尖约五十公里,蔚县打树花活动闻名遐迩。彩灯高悬彩旗飘,扭起秧歌踩高跷,如织人流赏灯醉,万家欢聚闹元宵。从正月十四到正月十六,这3天可以说是整个过年期间最红火、最热闹的时候,在蔚县,这3天一般是白天看民间社火,晚上观灯、赏树花。详情见:http://www.likefar.com/route/3343/
河北利华尖当地交通
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(高天之下的行走 作者:空游无依)
利华尖地处偏远,公共交通不便,适合自驾或者合伙租车前往。租车师傅可电话咨询李师傅,电话:13718611157,这是一位经验丰富的户外司机,对北京周边,直至蔚县一带驴友去过的野山交通路线非常熟悉。
交通路线:
从北京走G6京藏高速在土木镇换G7京新高速,至涿鹿出口下高速穿过县城。向南走S342,至G109相交处上G109继续向南,至西合营镇上G112向南,至草沟堡乡。
出草沟堡乡一公里后向右上一条乡间土路进山谷,直行五公里到大台子村。从大台子村即可开始徒步,如果继续驾车,可沿建风力发电站而修的盘山土路,看见平整山坡即到营地。
河北利华尖当地住宿
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苍翠的营地 作者:空游无依
利华尖附近没有旅馆可住宿,需要自带帐篷野营,帐篷必需是三季户外帐篷,或者以上,不可用公园帐篷和单层帐篷。利华尖海拔较高,气候变化大,随时可能会有风雨。即使夏天,早晚也会比较凉,需带冲锋衣,抓绒衣,雨衣,和备用袜子。
由于北京至利华尖路途较远,周末两天的行程安排适合周五夜里出发,晚上八点出发,大约晚上十一点到达涿鹿县,可在涿鹿县城住一晚,涿鹿县城住宿比较方便,提前预订可咨询一下开元大酒店,电话:0313-6291980
营地必备用品:
帐篷:按帐篷大小分配,如:双人帐可两人合用一顶,三人帐则三人合用。
睡袋:5度-0度温标睡袋,每人一个。
防潮垫:每人一个。
头灯:每人一顶。
其他营地用品:
营地灯、天幕、小型天文望远镜、星空图等
河北利华尖当地饮食
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(准备营地餐 作者:空游无依)
由于利华尖属于荒野旅行,最近有餐馆的地方也在二十公里外的草沟堡乡,所以需要自备户外食品。返程时中餐可在草沟堡乡华山酒店,电话咨询:0313-7295987。或者车行至西合营镇,可在西合营金鑫大酒店午餐,电话:13483348689.
利华尖徒步登山野营食品参考:
1、饮用水在野外徒步旅行中非常重要,水带多了会增加负重,带少了则能要命。但利华尖穿越只需半天时间,并且营地附近有水源,所以不必带太多的水,只要足够一天的饮用水,野营用水可去山沟泉眼处打水,水质还不错。另可视自身情况,加带能量饮料(如红牛)一瓶。
2、午餐一顿,省时间起见,午餐不提倡启用户外炉具,可以用面包和卤牛肉以及水果代替。
3、晚餐一顿,可以带半成品食品或者方便食品,用户外炉具加热食用。因利华尖的强度并不大,汽车可以开到营地的位置,可以考虑带些可以涮煮的美食。注意:这块野营地不适合烧篝火,野外用火,请注意安全。
4、早餐一顿,可以加工热饮和热食。
5、能量食品,即所谓的“路餐”,路餐是为徒步登山运动补充能量的必要食品,要求高能量、宜携带。在徒步中,体能大量消耗,饥饿感让人头晕心慌乏力,又没到正餐时间,这时可用路餐补充能量。大部分坚果仁都是很好的路餐食品,葡萄干、巧克力、奶糖、牛肉干、能量棒,也都是很不错的路餐。我的经验是:用一个装口香糖或者m&m巧克力豆的小罐子,装满果仁、葡萄干、巧克力豆之类的混合物,放在方便取用的地方,如衣兜、随身小包里,一罐足够用两天,当途中感觉因饥饿不适或者低血糖时,立刻取食,数分钟后就能缓解不适。
河北利华尖行程规划

(攀登 作者:空游无依)
利华尖非常适合北京周末两天的露营活动,建议周五晚上出发。
下班放学后,晚上七、八点钟从健德门地铁站附近驾车出发,大约晚上十一点能到涿鹿县城,找一家宾馆住下,养精蓄锐。周六吃过早饭,继续驾车,到达营地大约是在中午之前,建好营地,吃过野外午餐,从营地轻装出发,沿林间的小路上到山梁大约需要一到两个小时,在山梁草甸上玩耍半个小时,向北下降至鞍部,就有一条简易公路,沿着路上行即可到利华尖峰脚下,沿草坡可登顶。下撤时沿简易公路下行,就能回到营地。
周日可以在营地自然醒,做丰盛的早餐,然后收营,下撤到山谷里的青崖子村,这个村庄特别原始,周边风景也特别好,玩耍半小时后,就可以上车返回,中午可在草沟堡乡午餐,交通顺利的话,四个小时后能回到北京。
河北利华尖其他信息
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(黄昏的跋涉 作者:空游无依)
户外运动装备初级认识小讲
普通户外徒步登山运动和野营的装备按重要性来讲,个人认为:第一是鞋,户外运动,最辛苦的是双脚,保护双脚是首要的。现在市面上的登山鞋很多,大体分为低帮和高帮两种,荒野中道路坎坷,为了防止脚踝受伤和脚趾前撞,一双高帮登山鞋是必要的。选登山鞋时,要比平时穿的鞋大一码或半码,这样可以避免因长途下坡时脚尖前撞而受伤。一般来说,登山鞋产品在介绍里出现gore-tex面料和Vibram底是一双较好的鞋的保障。有这两种材料的登山鞋,也比普通登山鞋要贵很多,但,的确是物有所值的。
第二重要的是包。这里讲的包,侧重讲两天以上露营用60L以上的登山背囊。千万不要图便宜买假货仿货,小商品市场买的那种防货,看起来有模有样的,但一用起来,背负系统可能完全没用,背带可能会断掉,拉链可能会开裂。如果在野外旅行半途中遇到这种情况,那是叫天不应喊地不灵的。多坚强的人,会哭的心都会有。但并不是说非要买个名牌包不可,始祖鸟啊,小鹰啊,都2-3K一个,太贵了。我是说宁可买不太著名的牌子的真货,也不要买仿货。我的80L登山包,是极地的,遇到打折,当年花600元买下,现在用了五六年了,几乎被汗水渍透,背负20公斤以上时,零下三十度,零上三十度,风霜雪雨雹,没有不经历的。在乱石堆摔打坐卧,在灌木荆棘丛穿梭,在火车上当凳子,至今一点都没坏。害得我想换一个更拉风的包都不好意思。
至于服装,冲锋衣裤固然重要,但也并不是非有不可的,我倒觉得,相对来讲,速干衣裤更加重要。我们普通的户外运动,一般选择晚春,夏和初秋,遇到大雨天,奉劝放弃原定的野外徒步计划,任何装备都会让你觉得痛苦不堪,甚至有发生危险的可能。但如果已经在徒步过程中遇到雨。一般的中小雨,冲锋衣可以对付过去,但冲锋衣虽说防水透气,也终究是相对的透气,在夏天的运动中,还是会感觉到闷热,憋汗,外面被雨淋透,里面被汗湿透,也会难受。如果天气不那么冷,宁愿穿速干衣裤让他淋着,只要保证背包里面别被打湿。因为速干衣裤在雨停后,在运动中靠身体发热会比较快地蒸发掉水份,使身体更快地干爽起来。当然大雨和气温下降,还是要穿冲锋衣来保暖。
初玩户外,一定要跟着有经验的驴友组织。露营装备,帐篷是可以共用的,两人一顶或三人一顶,先跟老驴混着用。自己有了经验再买也不迟。但睡袋这种很私人的东西是需要添置的,睡袋有温标,温标越低重量越轻,就越贵。温标是指此睡袋适合的温度,比如温标5度,是指夜里气温5度以上的气候适用,但睡袋上的温标是大概值,实际还是要根据各人的体质的。一般来说,有个温标5度的睡袋,晚春,夏和初秋在一般的山地野外就足够用了。但在海拔高的地方,就需要温标更低的睡袋了。还必须要有个防潮垫,便宜又实用的防潮垫,有时15元就能买到,经济实用。
其他的小型装备,按我以为的重要性来讲,先是头灯。有时一天的活动,计划里下午四点就回家,就算这样,我也要求队员必带头灯。因为户外徒步的不确定性很多,不以人的意志为转移,万一在山里走错路,原计划三小时的路,可能会走六小时,难免会遇到天黑,天黑最容易迷路,迷路最容易心慌,心慌最容易出事。天黑后,头灯能给人强烈的心理安慰,给人更多的冷静来判断路线和形势。至于登山杖,会用的人,它能增加15%的体能,不会用的人,它会是累赘。魔术头巾,几块钱一条,非常有用的东西,夏天缠在手腕上用来擦汗,风沙大了用来当口罩,降温了用来当帽子(头部散热最快)
攻略制作队伍
顾问:户外领队火鸟 QQ:59503229
摄影:空游无依 火鸟 尘稼
行者:0
本攻略最后修订时间:2013年06月21日
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沉寂了一冬的野三坡在3月31日要热闹起来了!
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植树节,来隐居乡里的小院植一颗属于自己的树吧!
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