吃香玩high，馈赠家人一境完美的睡眠——2014北京房山十渡生态乡村度假攻略

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（欢迎游客  作者：佚名）

　　坐落在“一道盘空，白云腹地：两山立壁，拒水中流”之间的“云泽山庄”度假酒店，是由北京市云泽山庄农业观光有限公司投资开发的一家五星级标准，集商务会议，餐饮住  宿、生态旅游观光于一体的度假酒店，位于素有“青山野渡、百里画廊”的十渡世界地质公园三渡。
　　除了拥有传统标间、大床房的“有凤来仪”之外，还有中西合璧的四套小院，风格迥然。由欧式的古典传统、中式的工整对仗；漫步至东南亚的自然民俗，再到简约的现代商务，举手投足间洋溢着云泽人的别出心裁的临芳墅大型高档商务标间，大方简洁、整洁幽雅，为会议、住宿提供一个上好的选择。
　　拒马河边，垂钓码头、游泳、拓展、竹筏木舟等康乐设施一应俱全；云泽园内12万平方米的果林，种植的桃、李、枣、柿等七种数千株果树。待到夏秋桃李芬芳时，不妨邀上朋友一起“拒马河畔观鱼跃，桃花林中听鸟鸣”。
　　云泽山庄地址：北京市房山区十渡世界地质公园三渡
　　官方电话：010-61344666
　　预订电话：400-8765-535
　　另外，订房可直接在线上预订，网址：http://www.bjyunze.com/

　　睡眠宝典第一式：净地吸氧，舒适睡眠的大门
　　1、在休息中收获宁静
　　大方、简介、舒适的客房是促进休息的不二法宝。进入舒适宜人的住宿房间中，阳光透过窗帘，映衬着外面枝叶的的清新绿色，冷暖相宜。此时，相信开了近3个小时车的你，有一种亟待释放的疲惫之感瞬间袭来，令你不由自主地便想投入舒适大床的怀抱，去和周公赴一场夏日的午后约会。

　　2、仰视群山，敬畏自然
　　走在云泽山庄里面的大路上，立刻就被满眼的绿色抓住了眼球。下车闲庭信步走在林荫路上，远眺十渡群山，颇有一种隐逸清幽之感。一个惬意的下午，就这么轻松地满满被拥入怀中。

　　3、在温泉中净化身心
　　此外，“睡个好觉”可不光有午觉，晚上的睡眠才是一天休息的重中之重。经过下午在林中氧吧里的一番舒畅呼吸，不妨在夜色来临时，给全身的毛孔洗个澡吧！云泽山庄里独有的富含矿物质的温泉，让你将工作的疲惫和烦恼，随着汗液排出体外，用净化完全的身心，为睡眠做一个完美的铺垫！

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（大气简洁的厅堂　作者：王洁云）

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（迷蒙的夜间温泉  作者：张春华）

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（幽静的山庄内部环境  作者：也弋）

　　睡眠宝典第二式：酣畅运动，彻底睡眠的必备
　　1、体能拓展，释放能量
　　一番酣畅淋漓的彻底运动，更是完美睡眠的必备法宝之一。下午时光，在紧邻河边的三塔广场，夏季里经常会有公司组织员工，在这里做素质拓展训练。电视里的“激情大冲关”即将上演现实版，你肿么能错过那一干人等的囧状？！
　　观看了一阵后，相信你定会感叹，电视里丰厚的冲关大奖果然不好拿。充气城堡沾上水后非常滑腻，稍不留神就跌进水池来个“醍醐灌顶”，喝个大饱肚子不说，等再爬上来，力气已经消失了大半，只剩下爬了……放眼每一个去挑战冲关的人，几乎都是出师未捷身先“湿”了……
　　除此之外，山庄中还有很多其他适合身体素质拓展的项目，光是水上项目，就有皮划艇、快艇、碰碰船、滚筒、水上攀岩、水上自行车等，高空拓展基地中又断桥、天梯、缅甸桥、速降、毕业墙等，应有尽有，是公司进行团队建设的首选之地（详细项目和价格见下表）。

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　　注：凡住店客人，均可享受球类运动、温泉5折优惠！

　　2、极速飙车，动、静命题
　　山庄中有卡丁车可以体验。看到驻扎在这的年轻小哥，风驰电掣地行驶在轮胎轨道里面，每个观看的人，都会蠢蠢欲动，忍不住想坐上去兜两圈……而根据每一个体验完的人描述，这卡丁车真心是越玩越上瘾，根本停不下来！
　　什么事就怕对比，只有极为动感的刺激感，才更能焕发你对极静睡眠的渴慕！

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（“激情大冲关”  作者：张春华）

　　睡眠宝典第三式：静谧星夜，完美睡眠的延伸
　　晚上的三塔广场风景还真不错。灯光熠熠，很多人围成大圆圈，在篝火旁唱歌跳舞做游戏，一片欢声笑语。静静坐在台阶上，远处有载着愿望的孔明灯冉冉升起，星空张开胸怀，拥抱着暗夜的苍穹，时光仿佛在这一刻也慢下了脚步。
　　小时候是“坐在高高的土堆上听妈妈讲过去的故事”，此时，相信很多人只想跳入睡眠中，去触摸逝去的时光中，那些一起温存过的人和美好的故事……
　　云泽山庄内部的康乐中心有卖孔明灯的20元一个，可以在夜晚放飞孔明灯，将满满的心愿放到遥远的天际。

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（漂亮的三塔广场  作者：张春华）

　　周边景点

　　孤山寨
　　因三座孤立的山峰而得名。孤山寨内步步皆景，四季如画。这里旅游资源得天独厚，有著名的“一线天”，还有“山门迎客”、“仙女浴潭”、“九龙抱石”等景观，满眼尽是赏心悦目的异石奇景。到孤山寨不仅能看到清泉叮咚，峡谷幽幽，奇峰嶙峋，万木丛生，而且还能听到“小孤山”、“一线天”、“观音庙”等活灵活现的民间故事。
　　地址：房山区十渡景区七渡村南
　　交通：公共交通方面，乘坐917路在六渡站下车；自驾方面，从云泽山庄出来沿着涞宝路一直开到七渡，可以看到景区。

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云泽山庄交通位置图

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云泽山庄路线地图

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云泽山庄内部导引图

　　云泽山庄在十渡景区的三渡，由于十渡属于京郊老牌景区，所以交通配套设施非常方便。
　　自驾
　　可以走六里桥→京石高速→琉璃河收费口→韩村河→长沟→云居寺→张坊→三渡；

　　公共交通
　　云泽山庄处于三渡站和四渡站之间。地铁房山线坐到终点苏庄站，出来后乘坐917路在这两站下车皆可，三渡下车就往前走，四渡下车就往回走，步行几百米即可到达。

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　　山庄内有多种舒适的房型可提供住宿，其中有包含一百多间标间、大床房、套房的“有凤来仪”，还有六十多间豪华房型的“临芳墅”，更有中西风格不同的高档套院。

　　另外，山庄里还有中西不同风格的四合院套房，那个就比较奢侈啦~我们去的时候那里都住满了，所以也没方便参观一下，门市价16800元/栋，现在预订享受六折超值优惠。

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　　山庄中的饭绝对是个亮点，现在去云泽山庄，可以享受早餐30元/位的特惠，是自助餐的形式，非常丰盛。另外，正餐的农家菜用精致的手法全新烹饪，质朴的味道中透着清新自然，卖相自然也是不错的。相信只要你在深夜时分，把这些美食的照片发到微博、朋友圈里，绝对会得到一大片拉仇恨的鄙视……

　　晚饭的地点则格外有情调，是在山庄一处竹楼庭院中吃。旁边挨着一座采摘园，还有一块地种满了向日葵，我们觉得光是在这里吹吹夏天的风，跟众多绿植对对话，就是蛮惬意的事情了。在这里吃着烧烤，一边品尝原汁原味的农家菜，一边欣赏清新雅致的风景，真是别有一番风味（餐饮价格详见下表）：

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　　采摘
　　云泽山庄的园内，还拥有12万平方米的果林，种植的桃、李、枣、柿等七种数千株果树，咬一口汁水浓郁，特别甜，没有任何农药添加。目前已经到了采摘的季节，采摘能一直延续到9月份。
　　价格：桃10元/斤，其他蔬菜也是10元一斤，樱桃80一斤。

　　在云泽山庄酣畅淋漓地运动一番，然后泡个温泉，洗尽全身疲惫睡个好觉，想必是非常惬意的事情。
　　上午同家人自驾来到云泽山庄，中午享受一顿丰盛、精致、质朴的别样大宴，午后小憩，休息好后去三塔广场，体验酣畅淋漓的水上运动，享受一场夏日清凉；来一圈卡丁车，感受“速度与激情”的刺激。之后前往竹楼，在如画风光与阵阵清风中享受一顿农家烧烤。晚饭后休息片刻，前往温泉池泡温泉。中医说，夏天泡温泉其实比冬日温泉的疗效更好。让每个毛孔充分放松后，就可以步入梦乡，体验一场高质量睡眠了。
　　第二天清晨起床，沿着山庄中的河边散步，清凉、幽静的景致和气息，想必让你更为难忘。如果时间充裕，可以在这里多住两天，去十渡景区的其他景点游玩一番。

　　京郊同样依靠大山的休闲山庄推荐
　　怀柔山中传奇度假村——小资的后花园
　　离那里和山吧不远，环境非常好，还有个室外游泳池，自助烧烤的地方是个长廊还有一组花架下面，能容纳不少人。很多外国朋友在这烧烤、游泳。可以自己钓鱼、租烧烤炉（30元）自己烧烤。吃的东西种类不多，比山下贵些，但是坐在室外、吹着和煦的小风挺舒服的。
　　地址：近郊怀柔区雁栖镇莲花池(近雁栖湖) 
　　交通
　　自驾线路：北京至怀柔雁栖环岛左转16公里即到。
　　公交线路：北京东直门乘916路，至怀柔区龙泉宾馆，换乘城北3路中巴到莲花池村即到。
　　电话：010-61629004
　　食宿：食宿、娱乐消费每人200元左右。

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（星空下的山里寒舍　作者：李双喜）

　　山里寒舍——圆家人一个田园梦
　　山里寒舍是一处由古村落改造成的乡村酒店群，位于京城东北部的密云县北庄镇，山里寒舍的最大特点是具有乡村的原始生态特征，属于生态旅游。开发不破坏当地环境，保留了原有的古老建筑外貌，最大限度的使用当地的石材、木料和瓦片进行改造。内部糅合了中西设计，创建古朴而不失现代化的混搭风。
　　地址：北京市密云县北庄镇干峪沟村
　　交通：京承高速→北庄（22号）出口下高速，沿路标行进，由沙太路、北庄出口下转乡道向东北前行约10公里水泥山路即到。注：京承高速承德方向没有21号出口，20号出口之后就是22号出口，行驶时请注意。
　　电话：13691409046
　　食宿：目前有10套院子，两种院型，分别乐活和乐悠，两者不同之处在于院落和房间的大小。每套院子含两个标间，含早餐。最好提前3天预订。
　　详细攻略地址：http://www.likefar.com/route/7239/

　　昌平鳌山国际休闲空间——隐世于山谷
　　比较封闭的一条山谷，是京津地区的防护林带，原有四个自然村，属于北京上风上水的绝佳方位。景区里面有一个小水库，风光秀美，可以垂钓，水库边投店露营，烧烤垂钓，还有一片地摆放了有点旧的幼儿园设施，除了小朋友可以在此游玩之外，也是色彩丰富的拍摄好地方。沿山路继续向上能看到景区散养的猴子鸵鸟什么的。手机信号很不好，在水库附近联通信号还行，移动手机基本只可作为手表使用。
　　地址：北京市昌平区南口镇花塔村西，新元村大石坡沟。
　　交通：八达岭高速28（科技园区）出口走辅路见红绿灯左转，直行约10公里到头见温南路口右转见李庄东口左转，见李庄南口执行3公里到头见三岔路口右转顺柏油路走7公里即到鳌山景区。
　　电话：13269503252  13269360087
　　食宿：比较精致的农家饭，贴饼子、木芽菜、卤水豆腐、香椿炒鸡蛋等，还有少许山兔子等野味，装修很用心，原生态风格，淳朴自然。

　　古北口团圆客栈——长城脚下望星空
　　客栈位于长城脚下，非常具有人文情怀的一家风情客栈，吸引的大都是老外。除了很多人冲着北京最美长城古北口本身以外，还有许多天文爱好者带着望远镜赤道仪等设备驱车到这里拍摄星星。因古北口司马台是华北地带上风区，特定的“风口”使得这里的天气透视度很强，因此拥有着美丽璀璨的夜空，甚至，有人专门来到这里拍摄星空婚纱照，真是浪漫至极。
　　地址：密云古北口镇古北口村东队主街甲18号
　　交通
　　自驾线路：从北京上京承高速至密云境内23出口（太师屯出口）下高速进入101国道，至古北口隧道口前，沿着右侧的古御道进古北口村，看到右侧的桥向右拐，过桥就是停车场，客栈距离停车场大约50米。
　　公交线路：从北京四惠长途汽车站乘到承德的长途客车到古北口镇下，或者东直门乘980到密云汽车总站，然后包车或者转密云到古北口的车。
　　电话：010-81051123 
　　食宿：提供多种咖啡，主食有面条、炒饭和套餐。住宿价格稍高，且需要提前预定。

　　本次部分行者采风游记
　　乘风：
　　1、实拍：那个feel，倍儿爽（27图）
　　http://chengfeng513.blog.163.com/blog/static/190475278201461010615302/

　　2、实拍：女汉子激情大冲关（31图）
　　http://chengfeng513.blog.163.com/blog/static/1904752782014694628782/

　　行游五千：
　　【十渡】周末尽享云泽山庄
　　http://blog.sina.com.cn/s/blog_628cce3c0102uwy5.html

顾问：王洁云 新浪微博：@我就是Rua

摄影：张春华　也弋　王洁云

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本攻略最后修订时间：2014年07月16日