在屏南，在白水洋，在水的心里——福建屏南自助游攻略（2015年修订版）

（屏南自然资源丰富  作者：佚名）
　　屏南县位于福建省东北，属于宁德市辖内，屏南全县钟灵毓秀，自然和人文风景层次叠现，大体可分为山水自然、廊桥飞架、原始村落三大部分，又相互溶为一体，羚羊挂角无迹可求。第一部分奇山秀水孕育出绿色景区，还是鸳鸯的故乡，境内名闻遐迩的鸳鸯溪是我国风景名胜区的后起之秀，融溪、峰、岩、瀑、洞、湖等山水景观为一体；第二部分是屏南县著名的“桥梁之乡”，现境内保存着13座木拱廊桥，最早的始建于宋代，其余分别始建于元代、明代、和清代，现存的木拱桥都经过历代多次重建或重修，才能得以保存到今天；第三部分是屏南县历史悠久的古村落，远在3000年前就有古越先人在境内繁衍生息。县治双溪位于翠屏山之南，故雍正皇帝给取名“屏南”。因位置偏僻，山林深处散落着很多历史悠久，保存完好的古村古建，规模较大的有漈下村、漈头村和双溪古镇 。

第一部分：不“湿“身，不痛快——白水洋鸳鸯溪亲水之旅
  　　鸳鸯溪国家级风景名胜区位于福建省宁德市屏南县境内，分为白水洋、宜洋、刘公岩、太堡楼、鸳鸯湖五大游览区。整个景区呈月牙形，总面积66平方公里，溪长36公里。白水洋景区是目前世界唯一的“浅水广场“，阳光、白水、水蚀波痕，形成了色彩斑斓的河床。鸳鸯溪（宜洋）景区，在白水洋的下游，因每年有数千对的鸳鸯从北方到此过冬，故称鸳鸯溪。景区森林茂密，峡谷纵向深度500多米，横向跨度最窄处仅一米，构成一幅立体式的百里画廊。

（避暑好去处  作者：佚名）

　　景区地址：福建省宁德市西北部屏南县境内　
　　开放时间：7：30－18：00
　　联系电话：0593－3455007（白水洋鸳鸯溪景区）0593—3332957（屏南县旅游局） 3302892
　　景区官网：http://www.yyx.com.cn/
　　景区设有大型停车场：小车10元／辆，中巴20元／辆，大巴30元／辆

　　景区门票：
　　白水洋鸳鸯溪景区联票：150元；儿童75元
　　白水洋景区门票：100元；儿童50元
　　白水洋景区观光车票价：15元
　　鸳鸯溪景区：78元
　　鸳鸯溪百丈漈洞梯门票：40元

　　”淘“票指南：
　　白水洋鸳鸯溪景区门票已实现电子化，可登陆景区官网、景区淘宝商城旗舰店、同程网、驴妈妈旅行网在线购票。收到电子二维码门票后，直接在景区通道刷票进入景区。

　　景点介绍
　　一、白水洋景区
　　白水洋景区是目前世界唯一的“浅水广场“，其平坦的河床长约2公里，最宽处182米，总面积达8万平方米，一石而就，河床布水均匀，净无沙砾，人行其上，水仅没踝，阳光下波光潋滟，一片白炽，因而得名白水洋。在中下洋之间有一条近百米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池“。阳光、白水、水蚀波痕，形成了色彩斑斓的河床。人们或踏水、或冲浪、或开展赛跑、拔河、武术、骑车、舞狮等别具一格的水上运动，尽享大自然赐予的清凉。

　　装备提示：
　　1、如果您想下水“湿身“，记得带上泳衣及干衣服，最好穿拖鞋或者凉鞋。
　　2、一张门票配一双防滑袜，如果不是联票，可以进入景区后购买，一双3元。
　　3、若游玩时间较长建议自备一双较厚的袜子，一是防滑效果更佳，二来脚底也不会磨痛。

　　必玩项目之一：白水洋中洋踏水
　　白水洋中洋是最壮观的景点，河床平坦，河水分布均匀，石面平滑如砥，无缝无苔，石上布水均匀，仅没脚踝，清水在阳光照耀下，波光潋滟，色似白银，令人称奇。到白水洋中洋一定要赤足下水走走，感受白水洋清凉的河水的同时，免费做一番足底按摩。

　　友情提示：
　　在白水洋观景台可以做好下水前的准备。观景台有配套的淋浴设施（淋浴免费），同时也提供寄存服务，餐饮服务。
　　物品寄存标准：租用费15元，押金15元。

　　下水准备：
　　1、在换好下水装扮并做好寄存后，记得要穿上专用的防滑袜（岩石在河水冲刷下很光滑）
　　2、女士请不要佩戴首饰！如果不小心掉入水中，就真的是大海捞针了。
　　3、佩戴眼镜或者墨镜的朋友，记得在观景台要一根细绳绊住镜架两端，以免眼镜或墨镜掉入水中。
　　4、手机或其他数码设备最好放入有拉链的口袋或包里，防止滑入溪中。
　　5、如果您带有相机，想在水上拍照，最好购买一个防水袋。

 （清凉一夏  作者：佚名） 

　　必玩项目之二：百米冲凉滑道
　　一条长近百米，宽60米的天然冲浪滑道，游客只要仰面躺在滑道上，就可凭借溪水的冲力向下游滑去，滑道上的石块经常年的流水冲刷，已非常光滑。在下滑的同时，您可以感受到水里的轻柔助推力。调皮的水流时快时慢，不断给你带来惊喜感受。

　　友情提示：
　　1、冲浪前需到沙滩上的服务店租用冲浪用具。
　　2、冲浪用具包括：护膝一对，护肘一对，安全帽一顶和专用救生衣。
　　3、租用费用为：租金50元，用具押金20元。

　　景区其他资费项目：
　　皮划艇漂流
　　半程（燕潭——平安码头）35元
　　全程（燕潭——铁索桥）70元
　　水上步行球（位于双龙桥附近）
　　一人一球：30元
　　两人一球：50元

　　推荐景点：
　　当然除了白水洋中洋踏浪和百米冲浪道外，白水洋还有很多美景不容错过。
　　【纱帽岩】
　　白水洋下洋中央最突起的一块岩石，它与河床是连体的。从左上方看，因其极像一顶明代的乌纱帽，故称“纱帽岩“。从左侧往上看去，其形如一只巨龟，背上驮着一堆宝物，人称“金龟驮宝“，总体看，又似一鼓满的风帆，又称“一帆风顺“，因此，该景点又有一个十分吉利的名字——“金龟驮宝，一帆风顺“。

　　【双龙桥】
　　上游峡谷中的木拱廊桥，是一座重建的双龙桥，双龙桥两墩三孔，长达66米，长度仅次于屏南境内的全国现存最长的木拱廊桥万安桥，为屏南境内第二长桥；桥面距水面有三层楼高，煞是壮观。

（云之下 山深处  作者：风如水）

　　【五老峰】
　　游览白水洋，必先登五老峰，在峰上凭高俯瞰，白水洋一览无余。五老峰山形秀丽，座落在白水洋边上，其前方的小平台人称棋盘顶，传说当年有五位神仙在棋盘顶上，面对棋局冥思苦想，过百代而忘却自身，专注凝神而化为五老峰。当你在洋面玩耍尽兴之后，不妨一登五老峰，铺满登山路的绿荫，温柔的为你消除疲惫；立足峰顶，俯瞰上下，壮阔的白水洋完全的展现在你的面前。

　　友情提示：
　　上午进入白水洋景区，水温较低，您可以去爬位于白水洋的五老峰，山不高，不费力，而且登顶后还可以看到白水洋全景。等中午气温升高后在下水游玩比较好玩耍湿身后上岸，喝一杯姜茶抵御寒气，预防感冒。

　　二、鸳鸯溪景区
 　　在白水洋的下游，因每年有数千对的鸳鸯从北方到此过冬，故称鸳鸯溪。景区森林茂密，峡谷纵向深度500多米，横向跨度最窄处仅一米，融秀溪、峡峰、怪岩、奇洞、雄瀑、诡云、朦雾、古道、险栈、珍禽异兽于一体，构成一幅立体式的百里画廊。同时，也是我国瀑布最多的景区。

　　装备提示：
　　1、鸳鸯溪景区全程为登山行程，所以最好穿上登山鞋。
　　2、走全程需要耗时3－4小时，最好随身带上一些水和干粮。

　　必玩项目之一：百丈漈和水帘洞
　　百丈漈是鸳鸯溪不可错过的景点。瀑布后方的洞就是“水帘洞“，据　当地人说，有时还有猴子住在里面。百丈漈瀑面落差157米，宽20多米，瀑水直下泻入清潭，掀起阵阵气浪。水帘洞嵌于瀑石半壁中，石洞高3米宽4米。百丈漈周边林木森森，景致清幽。在阳光的照耀下，洁白的瀑布与彩虹交相辉映，气象万千。

　　友情提示：
　　“漈“（音同祭）在屏南方言中就是瀑布的意思，所以鸳鸯溪景区很多景点都有“漈“字，代表是一个瀑布景点。同时鸳鸯溪景区也是全国瀑布最多的景区。您可以看到形态各异的瀑布。

（百丈漈瀑布  作者：卓育兴）

　　必玩项目之二：凌云栈道
　　近500米的悬空栈道，在缩短登山路程的同时，又让你舒心纵览景区全景。站在栈道上，你可以凌空俯瞰鸳鸯溪峡谷风光。远眺小西天、仙女瀑、碧玉翡翠潭等主要景观，若遇上雨雾天气，栈道上更是烟云缭绕，让你仿佛置身云端，充分体验到“凌云“的美妙。

　　推荐景点：
　　【青蝶漈】
　　鸳鸯溪最有名的瀑布之一，青蝶漈有一个动人的传说。古时候有一个倪青蝶的姑娘，发现了一种可以染布的颜料——“青“，和取青染布的技术，她贪心的哥哥为多嫌钱，垄断了种青和取青的技术，不许她泄露密秘，善良的姑娘在劝说未成的情况下，被她的哥哥打得遍体鳞伤并关了起来　，她设法逃出家门，将技术传给了村里人。因为青蝶曾在瀑布的上头修建了两口滤青的青池，后来，村里人为了纪念青蝶姑娘，就把这个瀑布叫做青蝶漈。这个瀑布略呈斜形，水不是一泻而就，水花跳跃着，翻腾着，撕出了片片青纱般的水雾，像极了风中那夜逃的叫青蝶的女子翩纤的裙。

　　【仓潭雄瀑】
　　位于瓮潭下游与仓潭相接处，鸳鸯溪水至此被瓮潭后的双鳖石逼入仅十米许宽的溪口，倾泻而下，声势浩大。潭边岩滩平坦宽阔，有石帐篷、瘌蛤蟆斜眼看鸳鸯等景。此谷亦被誉为全立体景观，是鸳鸯溪上像率最高的景点。

　　【喇叭漈】
　　喇叭漈是鸳鸯溪最奇巧的一个瀑布水流而下的水在岩石，水潭边有一块圆秃秃、光溜溜的巨岩，就象一尊袒胸露腹的大罗汉。水潭中有个又高又大的石喇叭，直立在那儿，上游的水就从那喇叭嘴上流下来，飘飘洒洒，叮叮咚咚，煞是好看，成为鸳鸯溪畔一个独特的美景，人们就叫这个地方为“喇叭漈“。

　　三、刘公岩景区　　
　　地处五大景区中心，位于仙峰顶下，有“小太姥“之称。整痤央体光无草木，如涂乌墨，一年四季常为云雾缭绕，岩间间公洞四室相连，陡峭难攀，香客甚多。洞顶雄风口令攀登者望而生畏。
 　  开放时间：8：00－17：00
　　联系方式：电话：0593－2825260(福建圣阳白水洋旅游集团)

　　四、太堡楼景区
　　太堡楼位于友谊桥下游，为鸳鸯溪下游景区，以数千亩原始次生林和河谷景观为主要旅游内容。
　　开放时间：8：00－17：00　
 　　联系方式：电话：0593－2825260(福建圣阳白水洋旅游集团)

　　五、鸳鸯湖景区（景区目前在建设中）
　　也叫甜泉水库，离城关十几公里，波光粼粼的湖面，倒影着蓝天白云和四周翠绿欲滴的青山；白鹭戏水、古塔映影；别墅山庄、风光绮丽，吸一口清新滋润的空气，倍感心旷神怡。
　　开放时间：8：00－17：00　
 　  联系方式：电话：0593－2825260(福建圣阳白水洋旅游集团)

第二部分：藏在深山的虹——屏南木拱廊桥探秘之旅
　　屏南属丘陵地带，境内山高林密，溪涧纵横，古代交通不便。来自中原的屏南先民中的桥梁工匠，根据屏南特殊的地理环境和林木资源丰富的特点，充分发挥他们的聪明才智，选择经得起风雨侵蚀的杉木作为建筑材料，在屏南境内建起了50多座木拱廊桥面，大大改善了屏南的古代交通。木拱廊桥既变溪涧为通途，又是旅客途中乘凉歇息、躲避风雨和观光游览的胜境。既有实用价值，又有观赏价值屏南现存的木拱廊桥著名的有两座：千乘桥和万安桥，分别位于屏南县棠口乡棠口村和屏南县长桥镇长桥村。 

（古旧的廊桥 作者：佚名）
　　万安桥    震撼指数：★★★★★
　　位于屏南县长桥村又称长桥、龙江公济桥，，是现存全国最长的木拱廊桥，该桥始建于北宋，桥正中石墩上有一嵌入桥墩的石碑，碑文云：弟子江稹谢钱一拾三贯又谷三十四石，结石墩一造，为考妣二亲承此良因，又为合家男女及自身各乞保平安。现桥长98.2米，宽4.7米，桥面至水面高度8.5米，五墩六孔，船形墩，不等跨，桥堍、桥墩均用块石砌筑，桥屋建37开间152柱，九檩穿斗式构架，上覆双坡顶，桥面以杉木板铺设。桥中设神龛，祀观音。桥西北端有石阶36级，桥东南端有石阶10级。遥望该桥形似长虹卧波，非常壮观。
　　千乘桥    震撼指数：★★★★★
　　位于屏南棠口村屏南境内第二长木拱廊桥，桥梁建成形似一只昂首展翅的公鸡形象。桥长62.7米，宽4.9米，桥面至水面高度9。7米，一墩二孔，单孔跨度27米，桥堍和桥墩以块石砌筑，墩船形，墩尖雕成鸡喙形状。桥屋建24开间99柱，九檩穿斗式构架，悬山飞檐翘角顶，桥面以木板铺设。桥中设神龛，祀五显灵官大帝。
　　百祥桥（2006年5月不幸毁于火患，目前正在准备重建）    震撼指数：★★★★
　　该桥位于屏南县棠口与寿山乡两乡交界的深山峡谷之中，桥两端构架在悬崖峭壁之上，仰望如长虹飞架，非常壮观，是著名险桥之一。　
　　广福桥    震撼指数：★★★★★
　　位于屏南县岭下村，据文字记载，该桥始建于元代元统元年（1333年），是屏南众多木拱廊桥中未经重建，几经重修，维护时间最久的一座木拱廊桥。
 　　广利桥（2005年因建设中型水库而搬迁至际头村附近的屏宁二级路旁）    震撼指数：★★★★
　　位于屏南岭下村，该桥始建于宋。桥两岸有红豆杉、南洋铁杉、柳杉、水杉等古树名木和一座千年古寺——景福寺。广福、广利相距仅几百米，如两道彩虹横跨于岭下河上，是福建省唯一的姐妹桥。

（廊桥残雪  作者：城外印象）
　　金造桥    震撼指数：★★★★
　　位于屏南棠口乡金造桥，是屏南境内第三长木拱廊桥。
　　龙井桥    震撼指数：★★★★
　　位于屏南县白玉村附近，为我国东南十五险桥之一。其桥身造型被我国著名桥梁专家茅以升主编的《中国桥梁史》作为插图。　
　　清晏桥（2005年因建设中型水库而搬迁至程地村附近）    震撼指数：★★★★
　　屏南境内第三险桥，位于于屏南县前塘村附近
　　惠风桥    震撼指数：★★★★
　　又名黄宅桥，位于屏南县泮地村。桥下为急流险滩，两岸地势陡峭，把桥烘托得更加雄伟。　
　　龙津桥    震撼指数：★★★
　　又名玉锁桥，位于屏南县后垅村。
　　锦溪桥    震撼指数：★★
　　又名溪里桥，位于屏南县溪里村。
　　樟口桥    震撼指数：★★
　　位于屏南县樟源村水尾
　　迎风桥    震撼指数：★★★
　　位于屏南县陆地村，唯一桥屋建二柱九檩穿斗式构架。

第三部分：一步一千年——漈头双溪文化寻古之旅

　　漈下古村
　　现为屏南县甘棠乡的一个行政村。位于屏南县南部，漈下村古民居大多为明清建筑风格，乃典型的江南天井民居。室内雕梁画栋，外墙有阶梯型和流线型两种。村庄坐东朝西，庐舍依山沿溪构筑，整个古村建筑成“臼”字形布局，四面环山，双溪夹流，山清水秀，风景秀丽。具有江南水乡情调，并因地制宜，渗透阴阳太极，五行八卦于布局，显示出自己特有的建筑文化。

（双溪古镇的陆氏宗祠  作者：佚名）
　　推荐景点：
　　【聚宝桥】
　　聚宝桥，又称漈川桥。是屏南县唯一的一座八字撑木构廊桥。现为县级文物保护单位。桥上神龛祀玄帝。
　　【飞来庙】  
　　当地俗称水尾殿，祀“飞来大王”。屏邑文人墨客常会于此，题诗作画，殿内尚保存有清代壁画和楹联，古壁画内容和诗文说明了建飞来庙是“飞来大王”自己的选择。
　　【峙国亭】   
　　峙国亭，俗称四角亭，该亭始建于明隆庆年间，东、北与村道相连，西临溪，南右为出村大道。南面正中神龛上供祀着武圣关云长和关平、周仓的神像，亭的梁上有《三国演义》人物彩绘
　　【明代古城门】   
　　建于明朝天顺五年（1461年），至今已540余年，城楼位处漈下村中心，坐东朝西，东南紧依村居，西临溪并与花桥相倚，北与高矗苍翠的文笔峰对峙，雄伟壮观。城楼为砖石土木双层建筑，楼顶飞檐翘角，城门上题“漈水安澜”四个行书大字，苍劲有力，端庄古朴。
　　【龙漈仙宫】   
　　又称马氏天仙殿，为龙漈开基拓主马仙娘之祀殿。宫殿位于两溪交汇处，坐南朝北，与文笔峰遥相对峙，东南西三面溪水环绕，古树花木掩映，风景秀丽，环境清幽。宫殿为土木建筑，内圆外方，其正殿上方建藻井和穹窿顶，建筑艺术性高。

　　漈头古村
　　漈头村（古称龙漈乡）由于地理位置特殊，曾是商贸发达之地，聚集过不少文人商贾。这里的科举文化、民俗文化、戏剧文化、武术文化、饮食文化以及文物古迹远近闻名，享有屏南“四大书乡“之首的美誉。
　　推荐景点：
　　【石牌坊群】   
　　漈头石牌坊群矗立在村北通往旧县城双溪镇的古道两旁，离屏宁二级公路仅100米左右，人们称之为“石坊岔”。
　　【鲤鱼溪】   
　　漈头鲤鱼溪，原名竹溪，亦称九曲溪，溪边多埠，溪中多坝，埠可供人们汲水、洗涤，坝可供鲤鱼栖息、避洪。
　　地址：从屏南县城沿屏宁二级公路往东5公里处。

（古风依旧  作者：纵横四海）
　　双溪古镇
　　屏南县双溪镇发祥于五代后梁，兴建于北宋，鼎盛于清朝道光年间，是一个有着一千多年历史的文化古镇。双溪古镇作为屏南旧县城所在地，虽为弹丸小邑，但“麻雀虽小，五脏俱全”。古镇明清房屋多为土墙黑瓦两至三层结构，虽没有徽州大户人家那种恢宏气魄，但建筑精美，木雕、石雕有很高的工艺水平，古建筑的梁柱、斗拱、檩椽、墙面雕梁画栋，千姿百态，栩栩如生；许多屋内楹联出自名家之手，富含哲理。石板街巷铺设技术精湛，街巷空间尺度造宜，建筑有进有退。

　　推荐景点：
　　【文  庙】
　　文庙又称孔庙、文宣王庙、学宫、圣人庙。。“文化大革命”中破坏较严重。目前正在修复。
　　【城隍庙】  
　　城隍庙座落于双溪东隅、紫山之麓，是典型的明清宫殿式建筑。城隍庙是双溪曾经作为古县城的标志性建筑之一。
　　【古街巷】
　　古镇古代商业中心街中山路、后街。
　　【宋 宅】 
　　宋宅位于屏南旧县治双溪镇东，有一座主落和两座附落，门口巷道两端设“护砂门”，布局严谨。
　　地址：双溪镇地处屏南县东北部，距城关18公里。 

屏南交通方位图

屏南旅游景点分布图

屏南古廊桥分布图

屏南古镇古村分布图

白水洋景区导览图

鸳鸯溪景区半程路线图
路程耗时约为2.5小时，可游览代表性景点喇叭漈瀑布、凌云栈道、百丈漈瀑布。

鸳鸯溪全程游览线路
可游览开发的全部景点，耗时约4小时，注意合理分布体力。

（“和谐”贯穿宁德  作者：卢雄）
　　屏南县位于福建省东北部，东南与宁德市蕉城区相连，东北与周宁县交界，北与政和县接壤，西北至西与建瓯市毗邻，西南至南与古田县相接。县城距福州170攻略、至宁德市100公里、至赛岐港135公里、至三都澳130公里。

到达屏南
　　火车
　　离屏南最近的火车站是宁德火车站（通动车）。再从从宁德火车站乘坐18路公交车到宁德汽车北站（约四十分钟）票价；1元夏季开空调1.5元，营运时间6:30——21:30，再搭乘汽车至屏南汽车站。票价29.5元 营运时间7:00——17:15，每隔一个半小时一班次。详细可查询：http://www.12306.cn/mormhweb/

　　班车
　　福州汽车北站和福州西客站均有到屏南汽车站的班车，其中北站往宁德方向，全程约4小时。西站大多往古田方向，全程4.5小时

　　自驾车
　　路线动画指引可查看：http://www.yyx.com.cn/2012/0403/560.html
　　1.北部方向自驾
　　以温州出发为例（宁波，台州，苍南，福鼎，霞浦地区可上沈海高速南下后至樟湾出口至屏南）
　　上沈海高速公路到福建宁德漳湾出口下（当然您如果想慢慢走也可以不上高速一直走104国道），走104国道到八都大桥，往左走宁屏二级路101km到屏南城关，再30km到白水洋景区。全程240公里，总计约四个小时。
　　2.中南部方向
　　以福州出发为例（莆田，泉州，厦门，漳州，龙岩地区可上深海高速到福州后沿以下路线）
　　福州马尾上沈海高速往宁德方向到漳湾出口，下高速后往右直行，会见到白水洋风景区指示牌，再往右走，沿g104国道过八都镇后，进入宁屏二级路（s303省道），直达屏南。全程240公里，约三个半小时。

到达景区
　　自驾车
　　白水洋景区与鸳鸯溪景区虽然是河流的上下游景区，但景区入口相差12公里，如果您自驾，在过了双溪镇后，行程的路线就不一样了。过了双溪镇后沿s202省道之行1公里后注意两个景区的岔口。

　　景区公交
　　1.白水洋景区
　　在屏南汽车站乘坐城乡公交 票价：10元 营运时间7:00——17:15 每隔30分钟一班次

　　2.鸳鸯溪景区（5-6月间只有2个班次）
　　每天两班 早班7:00 中午12:00（回程时间咨询当班司机）
　　票价：12元
　　屏南汽车站电话：0593-3322270

　　友情提示：一般都早晨完鸳鸯溪，下午游白水洋，但是两个景区没有公共交通，建议您直接在屏南县城包车。费用大约为200-300元一天。

城区交通
　　屏南城区（古峰镇），面积不大，只有6平方公里。出行十分方便；最为热闹的区域在屏南人俗称的“十字街”一带。

　　黄包车
　　屏南城区有很多运营的“摩的”，因为最早是人力脚踏三轮车，所以当地人叫“黄包车”，是城区出行最方便的交通方式，而且价格不贵。每人次3-5元。每辆车搭乘2-3名乘客。

　　的士
　　屏南城区的士的起步价为5元。

　　公交车
　　城区现有共三路公交车，票价一元。如果想到屏南繁华地段逛街，您可以选择1路车翠百超市或邮政局站下。

（田园风格的生活驿站  作者：小周）
　　屏南县80%的宾馆住宿都集中在屏南县城，屏南酒店价格因客流原因起伏较大，旺季（每年六月中旬至十一黄金周）周末价格较高。如果您在旺季周末出行，建议您提早预订，以免到了当地找不到住宿。

住宿推荐
　　白水洋24渡·生活驿站
　　秉承了"厦门·24渡"的白水洋24渡·生活驿站，让人出乎意料。你绝对想象不到在屏南还能遇到一个如此清新淡雅，温馨舒适的精致客栈。周大哥是一个热心、喜欢到处游荡的老板，爱好泡茶瞎侃，斗地主打麻将，会自制各种"美食"，可以一起谈天气，谈理想，谈人生，还能指点很多当地游玩攻略。小编的屏南之行就是周大哥做得向导。
　　客栈地址：福建省宁德市屏南县宝山路40号
　　交通说明：客栈位于屏南县城入口，新汽车站处(宝洋大酒店对面)，很适合自驾游的朋友！到县中心走路只要10多分钟；从县城到白水洋景区也只要20多分钟(坐车)。
　　客栈价格：100元——140元不等（节假日价格会小幅上涨）
　　联系人：周韦煜
　　订房电话：18059339837/0593-3321304/18659298898
　　QQ：228505502/5889075
　　E-mail：18659298898@163.com
　　客栈网址：http://www.likefar.com/inn/5670/

　　屏南万安居宾馆   
　　万安居宾馆位于屏南县环城路，在屏南汽车站对面，交通便捷。
　　酒店地址：屏南县环城路223号 
　　联系电话：0593-3382968  

　　城南壹号自驾者之家   
　　酒店地址：屏南县城关城南路46号
　　联系电话：0593-3333001 

（屏南的美食丰富多样，味道万千）
　　屏南属高山林区县，依靠青山绿水间蕴藏的丰富天然食用原料，传承源远流长的民间亨饪传统，推陈出新地发展了独特的饮食文化，屏南菜肴以本地土特产为原料，亨制手法简单，朴实无华，散发着乡土气息。药膳为屏南风味菜中最具独特的菜肴。有清凉带补的苦芝小肠汤、补血益气的红菇排骨、提神解困的绿茶蛋花、祛寒养肾的鱼腥草鳝鱼、解乏壮体的艾叶蛋、能治感冒的寒草粉干、能补力治黄疸的兰花仔粟米饭、能温肠暖胃的米烧兔、寒草粉干等上百种。
　　屏南小吃大多以米、豆、瓜、果等粮食作物为原料，用料简单，亨饪技术传统，经过千百年的锤炼与提升，其形各异，其味万千，汇聚了民间亨饪高手的聪明才智，浓缩了当地民俗风情，代表小吃有：鸳鸯面、漈头扁肉、芋头面、艾叶蛋等。

推荐菜品：
　　鸳鸯面 
　　即苦椎面，以苦椎为主料，揉进面粉制成。有制作精细、条块均匀、色泽透明、软滑爽口的特点。
　　猪肉苦芝 
　　苦芝即屏南当地所产的苦菜、野菜。嫩时采摘经煮熟漂水去苦味后，清香略带苦味，十分清爽。晒干的苦芝炖猪肉味更佳。
　　米烧兔 
　　屏南最有特色的土特产之一。免子宰杀后，烧谷米壳熏制而成，表皮呈暗红色，肉质香甜软糯，表皮脆且口感柔韧。
　　四季豆干 
　　屏南由于地处盆地，气候较为阴潮，因此世代居住于此的屏南先民便想出一套包括晒干、盐腌、焖制等工序在内的一系列的蔬菜贮藏方法。豆干是人们将采下来的四季豆晾晒制成的。吃时将豆干泡发，挤去水分，再放入适量猪油和肉丝，热锅快炒，十分有嚼头。
　　八珍酿鳝段 
　　屏南盛产鳝鱼。鳝鱼又称黄鳝，肉质鲜嫩，无论烧鳝段、炒鳝片、烟鳝丝、炸鳝脆，都十分美味。鳝鱼肉还有较高的药用价值，民间视它为病后体虚的滋补品。
　　寒草粉干 
　　用水蓟草、天龙角等具有祛寒功效的青草外加鱼片或比目鱼片水煮粉干，味道奇特，苦中带甘，是预防及医治风寒感冒的极佳药膳。
　　鱼腥草鳝鱼 
　　鱼腥草系多年生草本植物，用鱼腥草能去风感、治腮腺炎。屏南所产黄膳肉质肥美，合两者炖之，有滋阴补肾、增食欲的功效。其味道鲜美，为当地小孩传统健脾开胃之药膳。
　　苍根小肠 
　　系用山苍籽根与小肠慢火炖制而成，易烂且脆，其汤清香略带凉苦，有去暑、醒脑、治腰痛之功效。
　　牡蒿猪肚 
　　使用牡嵩草和墨鱼干作为配料炖猪肝。其主要功效为健胃、消食。
　　木槿花米汤 
　　木槿树在屏南农村较为常见，其粉红或洁白的花朵一绽放，人们便采摘回家，放到米汤中，加入辣酱、酒糟等作料煮汤配饭。质地柔韧的木槿花，吃起来口感极好，闻起来微微清香，不失为一道特色菜。
　　秋菊米果 
　　它是用一种长在旱田及田埂上的野生植物掺和进已蒸熟的粳米中，在石臼里用木棰捣匀而成的熟食，大多揉成饼状，色泽青翠，光滑匀细，味道独特，可称得上是人见人爱的绿色食品。
　　黛溪芋头面 
　　用芋头加工成面条状，加入当地酒糟、泥鳅、香菜一起烹调，味道独特。
　　泥鳅米汤 
　　先把泥鳅用鲜汤在锅水煨，再与米汤、冬寒菜等同烩成菜。菜汤鲜味浓、口感滋润，有“营养美容滋补汤”的美称。

就餐推荐：
　　屏南县牛仔餐馆
　　当地人爱去的餐馆，掌勺苏师傅是国家亨饪技师，是制作福建闽菜的大师。在这里可以吃到地方特色菜和福建的传统菜。
　　地址：屏南县古峰镇文化路（4-5号）
　　手机：13073921798
　　电话：3309090 3327204

　　陆园
　　环境优雅、食材新鲜。阿胖师傅传承爷爷的拿手菜，土菜做得十分地道。
　　地址：屏南县双溪镇林业站对面
　　电话：0593—3457438
　　手机：13950538646 13073997009

　　麓山半隐
　　隐逸在屏南小县城的世外桃源，老房子不动一砖一瓦，内部装饰的别致优雅。老板收藏了不少好茶，有专业的厨师提供中西餐点。
　　位置：县政府麓山公园内 电话：18959331985、0593-3382161

　　乡村小酌
　　藏在小县城里的地道馆子，位置不太好找，最好直接电话联系下老板，一个很有名气的老师傅退休下来后在自家开的私房馆子，有各式各样的花菜、野菜。人均消费只要20左右。
　　电话 13055582598

　　每年五月到十月是屏南旅游的旺季，两日游的行程适合浙江和福建两省的动车游和福建，及浙江南部的自驾游，一日游的行程较紧张适合屏南周边地区（宁德、福州、莆田）的自驾游。当然如果您对古镇古村和木拱廊桥感兴趣的话，你也可以多花上一天时间，选择代表性的村镇和廊桥参观。
　　一日游行程（较为紧张，适合自驾游）
　　上午游览鸳鸯溪景区，下午浏览白水洋景区，傍晚游览漈头古村。

　　二日游行程
　　第一天：上午游览鸳鸯溪景区，下午浏览白水洋景区
　　第二天：清晨赴漈头古村，享受古村宁静的早晨，下午到双溪古镇浏览，夕阳西下，体会静谧时光。

（露出地表的岩体 作者：风如水）
白水洋的地质形成
　　白水洋是一个宽阔的平底基岩河床，它的形成受岩石特性，地质构造和水动力等制约。白水洋河床的岩石是距今900万年前火山活动形成的，岩石具有完整性好﹑结构均一致密的特点。大约距今530万年前，随着地壳的抬升，河谷下切，覆在上面的地层被侵蚀，岩体露出地表，由于风化作用和流水侵蚀，逐渐形成以正长斑岩为基岩的平底河床。距今约260万年前以来因为地壳活动相对平稳，白水洋一带处于相对稳定状态，地表极缓慢上升，地壳抬升的速度和流水下切速度几乎相当。经流水长期冲蚀，白水洋逐渐形成光滑如镜，宽阔平展的平底基岩河床。

什么是鸳鸯鸟
　　鸳指雄鸟，鸯指雌鸟，故鸳鸯属合成词。属雁形目，鸭科。英文名为Mandarin Duck（即“中国官鸭”）。春季经过山东、河北、甘肃等地到内蒙古东北部及东北北部和中部繁殖；越冬在长江中、下游及东南沿海一带。该鸟为中国著名的观赏鸟类。是经常出现在中国古代文学作品和神话传说中的鸟类。

屏南当地特产

　　屏南老酒
　　屏南县特产的黄酒，该酒取该地特有的山泉水加特产优质糯米、红粬用传统技术结合现代工艺精制而成，有醇香浓郁、鲜甜爽口、清亮透明、口不干等特点。
　　屏南红茶
　　鹫红工夫红茶主产于鹫峰山脉，以屏南县为主。鹫红工夫红茶采自屏南高山云雾茶树芽、叶、嫩茎为原料；经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成初制茶后，再经过三个流程六道工序制作分级而成，以外形条索紧细均直，色泽乌润，具有独特的高山韵为主要特征的工夫红茶，成为鹫红工夫红茶基本依据。
　　米烧兔
　　“米烧兔”是一道屏南县地方特色美食，橙黄色的表皮、闻之浓香扑鼻，米香与兔肉香味完美融合，皮脆而肉质细嫩，甜里溢香，耐人回味。有即食装的，很多外来游客人都会买几包。

远方网提示：
　　本村落已被列入住建部中国传统村落发展保护中心保护名单。保护传统村落，从你我做起，实现负责任的旅行。因此我们倡议游人游览该村落时注意以下事项：
　　1、尊重历史，爱护文物，不破坏和亵渎乡村文化；
　　2、遵守法律，不参与非法文物买卖；
　　3、尊重当地居民，尊重当地生活方式和风俗习惯；
　　4、尊重自己的选择，尊重传统村落与现代生活的区别；
　　5、尊重旅行，敬惟慎独。
　　中国传统村落，是我们所有中国人诗意的故乡，也请当地行政部门和旅游开发部门遵守《中华人民共和国文物保护法》，适度开发，合法经营，莫让后人遗憾，莫让诗意成失意。

白水洋鸳鸯溪最新风光宣传片

（电影在屏南取景）
电影：
　　《为你而来》
　　简介：讲述了一个跨越台湾海峡的爱情故事。台湾女孩谢贻嘉在海峡西岸的宁州邂逅了当地摄影师林德。两人在行走山水间渐成知音，但这次的旅程却因谢贻嘉的突患重病戛然而止。谢贻嘉为履行爱的诺言，在生命垂危之际再赴宁州，林德用爱创造了奇迹。

书籍：
　　《水韵屏南》
　　简介：包括探寻历史遗存、拜访古代先贤、感情绿色山水等内容。
　　《乡土屏南》
　　作者：刘杰、周芬芳
　　简介：介绍屏南的乡土文化。屏南境内重峦叠嶂，溪流纵横，景观奇特。有国家级风景名胜区——举世无双的浅水广场白水洋、人间仙境鸳鸯溪，生态完好的天星山国家森林公园，第四纪冰川孑遗植物成片水松林和戏曲活化石四平戏、古廊桥、古民居、古寺庙等自然文化遗产。

顾问：当地地主：周韦煜 18059339837/0593-3321304/18659298898

摄影：风如水 蓝风 风影162 包锦瑶 有约约 潘世国 张得强 海歌 alan 城外印象 周运杰 张峥嵘

行者：风如水 蓝风

本攻略最后修订时间：2015年07月26日